蔌莱怎样做?
来源: 南方养生网      时间:2023-05-08 09:27:56

蕨菜炒蛋

材料:蕨菜,鸡蛋,火腿肉,盐,鸡精

做法:


(资料图片)

1.蕨菜和火腿肉切丁,鸡蛋打散

2.加入少量盐、鸡精调匀

3.坐锅热油倒入食材摊至熟再翻面

蕨菜干炒腊肉

材料:干蕨菜,腊肠一根,腊肉一块,干红辣椒,盐,酱油

做法:

1.干蕨菜用水泡软,然后清理干净,切成小段备用

2.腊肠一根,腊肉一块,用淘米水泡一泡,然后也清洗干净

3.腊肉腊肠切成小片

4.锅烧热,把腊肉和腊肠放进去炒,不用放油,腊肉上油好多的。再放点干红辣椒,炒出香味

5.把蕨菜倒进去继续翻炒,加适量盐,酱油,炒到蕨菜有点干巴的程度就好了

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