怎样提高射门力量_如何提高射门力量 世界即时看
来源: 互联网      时间:2023-04-13 10:52:42


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解答:

1、侧身凌空,看球来,判断击球点。击球前上身靠在对手身上,抬起大腿,带动小腿快速向前摆动,在踢腿的后中部用脚背射门,然后转向球门准备下一步动作。

2、抢个铁锹在门前射,双方正面激战时,进攻方眼疾手快。当接近球时,他迅速降低身体重心,双手自然张开以保持平衡。

3、3抢点空中投篮,迎着来球,迅速降低重心,双脚向前或侧向支撑,脚尖指向投篮方向,重心放在立足点上。当球距离身体1.5-2米时,为挥杆动作。

4、击球时,迅速收拢小腿,身体向一侧倾斜作为补偿,以便摆动腿击球,增加投篮的力量。

5、Fish侧身跃起,在头顶投篮,遇到了从边路过来的扁球。为了争取时间,抢在对手前面,包抄者的远端跟进,冲向接应球。当球接近地面时,用力推动前脚,双手向前摆动,然后向前跳跃,几乎与地面平行。

6、用腰部向球门方向侧摆同时摇头,用额头侧击球。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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